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Méditation
     
Méditation  

Nous sommes soumis quotidiennement à des bruits agressants, du stress, surcharge de travail et toutes sortes d’angoisses et de peurs. Pour gérer ces disharmonies nous avons besoin de beaucoup d’énergie.

Je vous offre la possibilité de venir méditer, vous détendre et vous réaligner, au son des bols chantants tibétains, suivi d'un échange pour ceux qui le souhaitent.

Concert Méditatif 2018:

Mardi 26 juin à 18h15 (chaque dernier mardi du mois)

Mardi 31 juillet à 18h15

NOUVEAU

Vendredi 13 juillet à 6h25

Vendredi 10 août à 6h25

=> à la boutique de Saint-Prex

Uniquement sur inscription au 078 623 67 36

Possibilité d'organiser des méditations pour des groupes en matinée et sur demande.

Un ESPACE MEDITATION & SOINS a été créé dans l'arrière boutique, l'inauguration a eu lieu le 16 février lors du Nouvel an chinois

 

Notre esprit est instable et vacillant comme la flamme d'une bougie exposées aux courants d'air de nos pensées et de nos émotions; pour qu'elle brûle régulièrement, l'air environnant doit être parfaitement immobile. Il faut donc créer les conditions propices pour permettre à l'esprit de se stabiliser lui aussi.

La méditation vise à produire l'apaisement du mental, la paix intérieure. La pratique agit en stabilisant et en régulant nos états émotionnels. La méditation qui est aussi au coeur de la spiritualité est désormais reconnue par le domaine médical comme complément alternatif de soin d’une aide précieuse aux thérapies. Si apprendre à méditer est un cheminement que même les plus sages suivent tout au long de leur vie, s’y exercer transforme déjà notre regard sur nous-mêmes et sur le monde.

Les raisons peuvent être multiples, que vous soyez en quête, d’une plus grande capacité de concentration dans votre travail, de plus de bien-être, d'une diminution du stress et de plus de tranquillité d’esprit, d’une perception plus profonde de la beauté et de la richesse de la vie, d'une recherche du zen; sachez accorder dans votre vie une petite place à la méditation.

Il est plus facile pour quelqu'un qui débute de méditer avec d'autres personnes plutôt que seul à la maison, d'abord parce qu'on est guidé, ensuite parce que le groupe dégage une énergie qui soutient chaque participant et l'aide à canaliser son esprit dans la bonne direction. Fréquenter une salle de méditation permet d'intégrer les techniques qui serviront à méditer en solo peut-être plus régulièrement sans se décourager.

Il n'est pas nécessaire d'avoir une prédisposition particulière pour suivre mes méditations guidées. Si vous ressentez l'envie d'essayer, de découvrir, de mieux vous connaître et de pratiquer plus assidûment la méditation, vous êtes tous les bienvenus.

Rendez-vous par téléphone : Verona au +41 (0)78 623 67 36

et par mail pour tout renseignement
verona@bols-chantants-tibetains.ch

achat - vente - boutique - conseil - artisanat - commerce équitable - Tibet - Népal

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V. Vonnez

+41 (0) 78 623 67 36

Rue de la Gare, 1

1162 Saint-Prex - CH

Suisse - Switzerland

(à 15mn de Lausanne, 5mn de Morges, 7mn d'Ikéa Aubonne, 40mn de Genève et de la France voisine)

 

Notre nouveau shop 2018: www.toit-du-monde.com

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