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Méditation
     
Méditation  

Nous sommes soumis quotidiennement à des bruits agressants, surcharge de travail et toutes sortes d’angoisses et de peurs.

Pour gérer ces disharmonies nous avons besoin de beaucoup d’énergie.

Nous avons besoin de nous ancrer en nou, de nous retrouver et nous connecter à l'essentiel.

DEROULEMENT D'UNE MEDITATION AVEC LES BOLS CHANTANTS TIBETAINS

- S'ancrer dans l'instant présent

- Revenir à l'intérieur de Soi

- Aligner ses chakras et les nourrir de la vibration et des sons des bols chantants

- Goûter un moment de silence

- Terminer par un instant de concert en lien avec l'énergie du moment

- Intégrer les bienfaits par un silence final avant de déguster une tasse de thé... et de partager ses ressentis pour ceux qui le souhaite.

 

Concert Méditatif 2018:

- Mardi 30 octobre à 18h10

- Mercedi 14 novembre à 10h10

Uniquement sur inscription au 078 623 67 36 ou par mail: verona@bols-chantants-tibetains.ch

Il est possible d'organiser durant toute l'année des concerts méditatifs en couple ou en groupe. Prendre contact par téléphone, mail ou en visitant la boutique de St-Prex.

La méditation vise à produire l'apaisement du mental, de reterouver le lien avec Soi. La pratique agit en stabilisant nos états émotionnels. La méditation qui est aussi au coeur de la spiritualité est désormais reconnue par le domaine médical comme complément alternatif de soin aux thérapies. Si apprendre à méditer est un cheminement que les plus sages suivent au long de leur vie, s’y exercer transforme déjà notre regard sur nous et sur le monde.

Les raisons peuvent être multiples, que vous soyez en quête, d’une plus grande capacité de concentration dans votre travail, d'une diminution du stress, d’une perception plus profonde de la beauté et de la richesse de la vie; sachez accorder dans votre vie une petite place à la méditation.

Il est plus facile pour quelqu'un qui débute de méditer avec d'autres personnes plutôt que seul à la maison, d'abord parce qu'on est guidé, ensuite parce que le groupe dégage une énergie qui soutient chaque participant dans la bonne direction. Fréquenter une salle de méditation permet d'intégrer les techniques qui serviront à méditer en solo plus régulièrement.

Il n'est pas nécessaire d'avoir une prédisposition particulière pour suivre mes méditations guidées. Si vous ressentez l'envie d'essayer, de mieux vous connaître et de pratiquer plus assidûment la méditation, vous êtes tous les bienvenus.

Rendez-vous par téléphone : Verona au +41 (0)78 623 67 36

et par mail pour tout renseignement
verona@bols-chantants-tibetains.ch

achat - vente - boutique - conseil - artisanat - commerce équitable - Tibet - Népal

Bols Chantants Tibétains Sàrl

V. Vonnez

+41 (0) 78 623 67 36

Rue de la Gare, 1

1162 Saint-Prex - CH

Suisse - Switzerland

(à 15mn de Lausanne, 5mn de Morges, 7mn d'Ikéa Aubonne, 40mn de Genève et de la France voisine)

 

Notre nouveau shop 2018: www.toit-du-monde.com

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